Caminhada meditativa – uma prática muito útil, acessível a todos.

Faz anos que trabalho em casa, anos. Mais de dez com certeza. Sempre tive um espaço para um escritório em casa para meu trabalho como designer e nos últimos anos passei a atender alunos individuais de yoga. As aulas em grupo sempre foram no Gandiva (uma tradicional escola de yoga aqui em Curitiba) e eram [...]

4 de setembro de 2017|Categories: Meditação, Saúde, Yoga|Tags: , , |0 Comentários

Yoga, ecologia você e eu

Os carros autômatos elétricos dominarão o mercado em até 20 anos, mas o argumento mais forte para sua popularização é para que as pessoas tenham mais tempo para produzir enquanto o carro anda sozinho, ao invés de ficarem presas no trânsito em um tempo ocioso, onde não se produz nada. Nunca produzimos tanto alimento, mas [...]

29 de junho de 2017|Categories: Yoga, Yoga Sutra|Tags: |0 Comentários

Depoimentos de Alunos > Curso de Formação em Yoga na Tradição de Krishnamacharya

Em abril começa a nova turma do grupo de Formação em Yoga na Tradição de Krishnamacharya com os professores Jorge Knak e Maria Nazaré Cavalcanti. Esse post traz alguns depoimentos de alunos que já fizeram a formação e serve como inspiração para aqueles que farão. Se você ainda não fez sua inscrição entre em contato com [...]

A imaginação e sua relação com a clareza e o engano.

Como o Yoga compreende a imaginação. E, minha filha de dois anos, figurinha presente em meus textos de yoga começou a ir para a escolinha. Me valho da Olívia como referência pois como já disse Krishnamacharya, “yoga é sobre a vida” e como boa parte da minha vida é ela, aprendo muito sobre a vida [...]

22 de março de 2017|Categories: Kriya Yoga, Meditação, Yoga, Yoga Sutra|Tags: , |0 Comentários

Grupo de Estudos de Yoga

Yoga e saúde emocional Daremos continuidade ao tema “Yoga e saúde emocional: compreendendo como e porque se dão os processos de desequilíbrio emocional e sofrimento, e os benefícios profundos e valiosos do caminho do yoga.” Todos os conceitos e princípios são repassados continuamente, dando uma base consistente aos estudos e reflexões. Portanto, quem não veio [...]

21 de março de 2017|Categories: Eventos, Meditação, Saúde, Tradição de Krishnamacharya, Yoga, Yoga Sutra|0 Comentários

TERAPIA CORPORAL PARA DESBLOQUEIO CORPORAL

Nossos músculos e nossa pele guardam toda nossa memória emocional. Muitas dessas memórias não conseguimos mais acessar de modo consciente. As experiências vividas que não são digeridas, ficam retidas na nossa musculatura. Tornam-se um bloqueio que interferem na forma como o corpo se estrutura e limitam nossa percepção de mundo. Essa Terapia Corporal busca ouvir [...]

21 de março de 2017|Categories: Eventos|0 Comentários

Meditar – simples e sincero

T.K.V. Desikachar, filho do venerável Krishnamacharya, dizia: “Meditar é dar à mente sua melhor forma.” Convenhamos: essa frase não quer dizer absolutamente nada. Calma!Calma! Deixa-me acabar de falar: exatamente por isso é uma das mais geniais definições de meditação que existe. Meditar e Contemplar é sair do âmbito restrito e condicionado das palavras, portanto não [...]

21 de março de 2017|Categories: Aulas Regulares, Eventos, Meditação, Yoga|1 Comment

Curso de Shantala para pais e gestantes

Massagem especial para bebês. Faça seu amor transbordar Shantala é uma técnica indiana de massagem para bebês. Dentre os principais benefícios, destacam-se: Prevenção e alívio de cólicas Regularização do sono Eliminação de tensões, diminuindo a irritabilidade Auxílio no desenvolvimento psicomotor Atuação nos sistemas circulatório e respiratório Além disso favorece o vínculo entre mãe e filho, [...]

21 de março de 2017|Categories: Ayurveda, Eventos, Saúde|0 Comentários

TERAPIAS DE REJUVENESCIMENTO AYURVEDA

Rejuvenescimento é um dos conceitos mais importantes previstos nos antigos textos ayurvédicos. As terapias de rejuvenescimento são chamadas rasayanas que são um conjunto de procedimentos, ervas e alimentos que promovem o estado de renovação da saúde celular, física e mental. Elas mantém o nosso corpo e mente no melhor estado de saúde e aumentam a [...]

15 de fevereiro de 2017|Categories: Ayurveda, Eventos|0 Comentários

JIN SHIN JYUTSU® FISIO-FILOSOFIA

Jin ShinJyutsu® Fisio-Filosofia é uma arte ancestral de origem japonesa para harmonizar a circulação da energia vital no corpo. A sua tradução significa “A Arte do Criador para o Ser Humano de Conhecimento e Compaixão”. Através do Jin ShinJyutsu, a consciência é despertada para o fato de que somos dotadosda capacidade inata de auto-regulação para [...]

15 de fevereiro de 2017|Categories: Eventos, Geral, Jin Shin Jyutsu|0 Comentários